手放しは、願いを叶えるために、成長するために、何より気分良く毎日過ごすために必須の技術です。
ぜひマスターしてください。
https://landing.attraction-method.net/10essences/
で無料トレーニングをやっています。
さて、手放しについては
時間をかけて深める必要があるのですが、
その先の話を少ししておきましょう。
引き寄せ実践でよく話題になるのは
「気分を変えられない」
「周りにいいことが起これば自分の感情もいいけど、悪いことが起これば自分の感情も悪い」
「自分の感情をコントロールできない」
といったことです。
感情は波動を示しているので、感情をコントロールできないと
現実も思ったようには動きません。
逆に言うと、引き寄せている人は感情コントロールができている人です。
感情をコントロールするには
「視点を変える」
といいです。
視点を変えると、思考が変わり、感情が変わるからです。
しかし、視点を変えるのが苦手な方が多い。
「私は○○」
「○○あるべき」
「なぜ○○でないの」
と断定するクセが強い方が多いのです。
心理学的にはこれには理由があって
思考はそのときどき考えているように思っても
実はそうではなく
潜在意識レベルで強く信じ込んでいる思い込みから
派生するからです。
考えているように思えても
実際は
自分が強く信じ込んでいる思い込みから
あぶくのように自動的に思考や反応が生まれてしまって
自分のことなのに
自分を制御できないのです。
人は誰でも
こうした潜在意識レベルで強く信じ込んでいる
思い込みがあります。
例えば、
「私は幸せになれない」
「私は誰も認めてくれない」
「そこそこうまくいくけど、最後にダメになる」
「私は努力しても報われない」
といったこと。
たいした理由もないのに
強く信じていることがほとんどです。
潜在意識レベルなので
自分ではわかりにくいかもしれませんが
こんな強い思い込みのセットを
人はたくさん持って
日々考えたり
感情を波立たせたりします。
この思い込みのセットのことを
「ビリーフ」
といいます。
ビリーフは信念のことですが、
日常語で信念というと
いい意味で使うことが多いので
ビリーフと呼ぶことが多いです。
あなたも強く思い込んでいることがあるんじゃないでしょうか？
思考はビリーフから生まれるので
ビリーフを変えないと
思考も元に戻ってしまいます。
三次元レベルで根本的なのは
ビリーフです。
ビリーフを変えないと
本当に思考が変わったとは思えないものです。
やや専門的ですが
「引き寄せられない」
「ついネガティブになる」
という方はビリーフレベルから
自分を変えるのがお勧めです。
ビリーフを変えようとするときも
手放しの技術が役立ちます。
手放しの習得
↓
ビリーフの書き換え
へと進んでいくのが
根本的な人生好転の方法だと思います。
