皆さん、こんにちは。「宇宙の法則」エバンジェリストのにしきです。
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同時に、お金に関するアンケートを行ってみたんですね。
たくさんコメントをいただきましたが、ほとんどに回答しました。
コメントいただいた方は、お金に関する問題を抱えている方が多い印象です。
「いい気分になれない」
自分が経験している出来事だけ見たら、それももっともかと思います。
しかしその状態では物事は改善しません。
あなたの内側の感情をどうにかして変えないと。
「物事にはいろいろな見方がある」ということを学び、
それを実践するのも効果的なやり方です。
視点は選べることに気づいて、自分で視点を変えればいい。
「思考のシフト」というやり方です。
（知らない人はエイブラハムの『実践 引き寄せの法則』を読んでください。
とてもいい実践書です）
普通だったらそれで人生はまったく変わります。
しかし、周りの出来事ばかり見ているとときに思考のシフトで
いい気分になろうとするのは難しいことがあります。
極限の例では、借金とりがドアを叩いているのに、いい気分でいろというのは
確かに難しいかもしれません。
でもそのままでは人生は変わりません。
そこで大事なのが、「本当の自分とつながる」ということです。
にしきにとって、いい気分とは「本当の自分とつながる」「あなたが本当の自分である」ということです。
あなたが本当の自分であれば、お金もまったく難しくありません。
あなたが心の内に持っているものを素直に表現して相手のためになれば
それはお金となって循環します。
じゃあ、本当の自分とつながるためにはどうしたらいいのでしょう。
一番にお勧めできるのは瞑想です。
瞑想を難しく考えなくてもいいので、
外側に目を向けている自分から、内側に目を向けている自分に変わればいいのです。
あなたが外界にどんな問題を抱えていたとしても、
それを見るのを一時やめてください。
外界はシャットダウン。もう存在しません。
目を閉じて、あなたの内側を感じてみてください。
どんな感じがしますか？
「イライラしている」
「穏やかだ」
「張り詰めた感じがある」
「理由のない期待感がある」
ポジティブじゃなくても、いいです。
次に、深呼吸を少ししてみてください。
続けて深呼吸していると、心が落ち着いてきます。
今、あなたはあなたです。
決してテンションが高い状態ではありませんが、
穏やかで温かい感覚があるはずです。
この状態が本当の「いい気分」です。
外側がどんな状態であろうと、
この瞑想を使えば、いい気分になることができます。
いい気分というか、自分に戻ることができます。
「引き寄せの法則」はイメージやリスト作りではなく、
本当はこっちのやり方です。
非常に繊細な内側の状態を味わい、それを整えていくやり方です。
でもこれなら、あなたでもできるでしょ？
文字を読むだけじゃなく、今、実際に内側を感じて
深呼吸してみてください。
わかりますか？
この方法は別に借金がある人だけに限りません。
自分のミッションに動こうとするとき、岐路を前に人は迷うかもしれません。
そんなときは、外側を見ていると選択肢がありすぎてさらに
迷ってしまいます。
そんなときは、こんな瞑想で自分の内側に帰ってください。
あなたの内側には不動の安全な場所があります。
それを実践でつかむことです。
その場所にいれば安全。
それさえつかんでいれば、どの選択肢を選ぼうが違いはありません。
うまくいかなかったら、またやり直せばいいのです。
人間、生まれて年をとって、去って行く。
ただそれだけ。
気に病まないことです。
楽しむ努力をしてください。
死はありません。
学びがあるだけです。
アンケートを見ていて、皆さんに言いたいのはこんなことです。
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