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罪悪感を生む「ルール」を手放す

By |2012-10-18T00:00:38+00:002012年10月18日|インナーチャイルド|

皆さん、こんにちは。「宇宙の法則」エバンジェリストのにしきです。 僕たちは誰でも「自分らしく生きたい」と思っています。 一方で、「自分らしく生きることはできない」と思っている人もいます。 その人のなかには強い「ルール」があります。 「・・・でないと私はOKではない」 そんなルールで、自分を縛っています。 そしてそのルールに満たない自分に対して罪悪感を感じたり、恥を覚えたりします。 そうすると、そんな自分を他人に見せたくなくて、自分を取り繕ったり演技したりして、 本当の自分からどんどん離れてしまうのです。 「偽りの自分」として生きるのです。 でもそれはとってもつらい。 なぜなら、あなたの「本当の自分」はあなたがそういう人間ではないと知っている からです。 罪はないから罪悪感も必要ない。 あなたは完璧だから恥じることはない。 それを知っています。 でも、今のあなたは「ルール」を金科玉条のように大切にしています。 なぜなら、それは愛する家族からもらったものだからです。 「恥を知れ」「泣くな」「・・・ができたら、○○をやるぞ」 「おまえはダメなヤツだ。何一つできない」 そんなルールは自分の役に立たないものなのはわかっています。むしろ自尊心を 低め、たくさんの問題を人生に持ち込んでしまいます。 でも手放せない。悲しいルールで人生をプログラムされてしまっているのです。 どうすれば、この不幸のプログラムから逃れることができるでしょうか。 親に対して、「どうしてあんなことを言った!」と怒ったところで問題は [...]

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