「ネガティブな感情を感じるとどっぷり浸かってしまって怖いのですが」

By |2016年2月26日|感情|

皆さん、こんにちは。「宇宙の法則」エバンジェリストのにしきです。 感情(emotion)は動いているエネルギー(energy-in-motion)です。 逆に言うと、感情はちゃんと動いているとき、どんな感情も問題ありません。 ポジティブだろうが、ネガティブだろうが、動いていればそれでいいのです。 「動いている」とは、ちゃんと感情が感じられていること、 そして、感情を内側にとどめず、 「OK、じゃあ、次の感情にいこう」と、特定の感情からフリーになっている状態のことです。 そうすれば、感情は自分のなかを通って消えていき、あなたのエネルギーは健全です。 これが原則です。 でも、こういう感情の原則を知らない人は多いです。 だから、感情に蓋をしてしまったり、感じないフリをしてしまうのです。 それが身体や人生に大きな問題を引き起こしている原因でもあります。 なので、感情を感じる実践を行うだけで、人生が大きく変わってくるのです。 スッキリして体調がよくなったり、物質的な現実が変わってきたり、 さまざまな気づきが生まれ、宇宙とつながっている感覚を持てるようになります。 感情には人生を変えるほどの力がありますが、何が感情かもよく理解されていません。 感情は「いま、ここ」で感じるものです。 時間は今。 ところが感情を感じることに慣れていないと、ここに「思考」が入ってきてしまいます。 思考は過去か未来についてのものです。 ですので、感情とは別の時間です。 これについてコメントで、roykunさんがいいご質問をされていますので、 記事でも取り上げますね。 「感情は良い感情も悪い感情も感じて流すということですが、私の場合悪い感情を感じて流すというのがいつも上手くいきません 感じてしまうといつまでもどっぷりと浸かってしまうので無意識に感じないようにしてしまいます [...]